很多人對鈣的觀念,還是停留在老人或受傷的人
才需要,但已經有很多研究證實,在許多的慢性病
中,缺鈣是其中一個很重要的原因..
酸性體質易引起眾多疾病，而血液中缺鈣會導致
酸性體質的發生.........
@ 血液少了鈣就變酸:
沒錯，我們可以由血液的酸鹼性來判斷身體健康與否，而血液的
酸鹼值則是決定於鈣的含量..
人體的血液約佔體重的十三分之一（約有五公斤之多），由血球
和血清等合成。以一個健康的來人說，血清中的鈣含量，每一百cc
中約有十毫克(mg)，可分為兩種不同的類型：一為〔結合型鈣質〕
另一為單獨運動的〔離子鈣〕。
在這十毫克的鈣中，單獨活潑運動的〔離子鈣〕約佔四毫克--------
離子鈣的含量會依身體狀況而有改變；但結合型鈣質的量則不會
變化。離子鈣在健康時約為四毫克；但如有疲勞、過勞狀況或輕微
病症時，將減少至三毫克以下；如果又有慢性病症狀，將降2.5毫克；
罹患更嚴重的病症時，則會減到１.5 毫克左右。
當鈣質充足時，就能造就健康的弱鹼性體質（pH值為7.35);但若是
鈣質不足時，則會呈現酸性而多病的體質(pH值在７.0以下)。
當人體血液為弱鹼性時，便能維持血液循環的正常，使得人體各組織
器官所需要的水份、營養素、氧氣，都能順利送達各部位，並且讓二
氣化碳順利排出，細胞行使正常代謝功能，病毒細胞則無法繁殖生長。
反之，則身體功能下降，百病叢生，所以說〔百病之源在於血〕。
@ 酸會啃蝕你的骨:
其實人體的肝、膽、脾等，就是一套中和酸毒的完整系統，能由血液
裡的鈣、鉀、鈉等礦物質、離子中製造解毒物質及抗菌的分泌物。
而在血液中呈離子狀態的鈣、鉀、鈉等礦物質，則負責中和會物及
空氣中溶入血液的過多酸性物質，以及細胞因燃燒醣類所產生的磷酸
硫酸、醋酸等；其餘中和未盡者則由腎臟過瀘，去除雜質。
人類肆意的破壞大自然，吃進了不知多少酸毒食品，同時還讓自己暴露
於大氣酸毒的污染源中，讓血液中的鈉、鉀、鈣離子自體內消耗殆盡。
當血液缺乏中和物質時，不得已就只有溶解人體的牙齒與骨頭來應急，
所以人們常因承載過多酸毒而成為蛀牙削骨之人。這也是為什麼當血液
呈酸性時，身體比容易罹患骨質疏鬆症的原因之一。
骨質也不是偶然發生或突然造成的結果，而是因為現代人都有外食的習慣
而造成營養的不均衡，所以建議平時飲食中就要規律的多攝食一些含有鈣
磷成分的食物，而除了鈣與磷的食物，平時也要多攝取一些含鋅、鎂、錳
銅、鐵等微量元素的食物，因為當人體微量元素不足時，也會引起骨質
流失，日子久了也是會變成骨質疏鬆症了。
@ 〔蓋高尚〕的鈣
骨本就是留老本，骨中鈣質的透支有其限度，但鈣離子吸收不易，自然界
的結合型鈣，如骨粉，市售珍珠粉，化學鈣片(乳酸鈣、碳酸鈣）等，又都是
難以溶解消化與吸收；鈣離子要能有效吸收，必須有七大關鍵條件：
**D2:是原料，很多蔬菜中都有
**陽光、紫外線
**皮膚
**肝
**腎
**腸
**D3
所以有好的肝腎皮膚加上陽光照射及適當運動，才能攝取到體內的D2原料，
轉成活性的D3；有了好的D3,才能機轉成鈣離子，而鈣離子吸收過程如下：
1. D2 D3 到肝臟裡變成轉化酶,變成半活性
↓
2. D2或D3再經過腎臟轉化酶,才能變成強而有力的活性維他命D2
↓
3.D2或D3 經過肝臟,變成25(OH)
↓
4.D2或D3經過腎臟細胞,才變成25(OH)2 D3,亦即所謂的活性維他命D3
↓
5.有活性維它命D3的鈣離子,在腸子裡才能被吸收.
以上的文章摘錄自 [鹼回一條命] ,請點這裡..參考書籍簡介
由此篇文章可了解到,身體裡的鈣,因為年齡,外在環境,食物的影響,
正在不斷的消耗著,所以要維持身體健康,要設法補充血清中的離子鈣,
並且使身體變成鹼性體質..
也由此才明白,一個以往覺得不會用到,也覺得沒什麼的鈣,竟然會對身體
健康影響那麼巨大，而在鈣的產品選購上，更要留意它的設計方式是否
能被人體接受及大幅的吸收，以及是否不會造成身體器官的額外負擔...
而我個人及家人因需要而選擇美安強鈣配方產品，也是因為它本身的成份
設計及易吸收性，還有一點對我家人很重要的是，因為它是粉狀所以更
不會吞嚥上的困擾甚至恐懼，而且口感也很好...^__^
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